お知らせ・ブログ一覧

どうはく堂 西勝山接骨院 > ブログ

深呼吸のやり方

投稿日:2024年10月2日

こんにちは。院長の道白です。 季節の変わり目、線状降水帯、台風などの影響でしょうか。ここのところ、自律神経が原因っぽい症状の患者さんが多く来院されています。症状が強く出ている方も多く来られますが、みなさん帰りには笑顔で足 […]

芋煮の季節到来!

投稿日:2024年10月2日

こんにちは。院長の道白です。 仙台では芋煮の季節になってきました。皆さんは仙台風と山形風のどちらが推しですか? 芋煮BBQでお酒を飲むこともあるかと思いますので、お酒を分解するために必要になる栄養素の話をしようかと思いま […]

深呼吸で姿勢矯正&自律神経を整えよう!

投稿日:2024年9月20日

こんにちは。院長の道白です。 今回は『深呼吸』について深掘りしていきましょう。 呼吸とは意識していない時は『自律神経』によって自動的に調節されています。※交感神経が優位なときは早く・浅い呼吸  副交感神経が優位なときはゆ […]

歩くと腰が痛くなりませんか??

投稿日:2024年9月13日

こんにちは。院長の道白です。 朝晩が涼しくなりウォーキングを再開する方も増えてきました。そんな患者さんから、 「長く歩くと腰が痛くなってきちゃって・・・。」 とのお悩みを相談されることが多くあります。 歩行で腰が痛くなる […]

低気圧と頭痛

投稿日:2024年9月2日

こんにちは。院長の道白です。 最近は頭痛、頚部痛の患者様が多く来院されます。 なぜ天気が悪くなると頭痛が起きやすくなるのでしょうか?天気が悪くなる(低気圧)による頭痛は・片頭痛・頚部痛からの頭痛があります。 ・片頭痛気圧 […]

猫背の原因と対策

投稿日:2024年8月30日

こんにちは。院長の道白です。 猫背の原因はいくつかあるのですが、今回は比較的多い原因となる下半身と骨盤の事をお話ししようと思います。 背骨は骨盤から上に生えています。その骨盤が前に傾いていると、背骨の腰の部分に反りが生ま […]

なぜ接骨院で巻き爪・魚の目の施術を!?

投稿日:2024年5月26日

☆巻き爪・魚の目ケアを始めたきっかけは?☆接骨院(整骨院)の業務は保険施術の適応としては『骨折』『脱臼』『打撲』『捻挫』『挫傷』という筋肉や関節、骨のケガがあります。しかし、それだけではなくスポーツ後の身体のケアやトレー […]

冷シップか? 温シップか?

投稿日:2024年3月18日

こんにちは。仙台市青葉区の『西勝山接骨院』院長の道白です。 前回のブログで温めるのか冷やすのか、というテーマを書きました。それに近い内容で「冷シップが良いの?温シップが良いの?」という質問も良く受けます。 結論から言うと […]

温める?冷やす?

投稿日:2024年1月26日

患部を温めた方がよいの?冷やした方が良いの?患者様からよく聞かれる質問です。 これはなかなか難しい質問なのです。 何のために冷やすのでしょうか?それは『腫れを軽減させるため』・『痛みを緩和させるため』です。冷やすことによ […]

【年末年始のお知らせ】

投稿日:2023年12月8日

年末年始の営業日のお知らせです。公式LINEではいつでも連絡が可能ですので、急なケガや症状が悪化した場合はご連絡ください。

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電話対応時間 平日9:00〜12:00/14:00〜20:00

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*巻き爪・タコ・魚の目ケアは、事前予約が必要となります。
*上記の時間帯に来院できない方は一度ご連絡ください。
 お気軽にご予約くださいませ。

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