投稿日：2024年8月30日

こんにちは。
院長の道白です。

猫背の原因はいくつかあるのですが、
今回は比較的多い原因となる下半身と骨盤の事をお話ししようと思います。

背骨は骨盤から上に生えています。
その骨盤が前に傾いていると、背骨の腰の部分に反りが生まれます。
下の画像では左から3番目の状態が近いですね。

腰の部分が反っていると重心が後ろに傾くので、それを修正しようとして背中が丸くなりやすくなります。
子供の猫背にも多くみられる状態です。

このようなパターンの猫背を解消するには、いくら背骨の猫背部分にアプローチしても無駄なのですね。
骨盤が前に傾く原因から分析して治していかなくてはいけません。

上記の画像のように姿勢の作り方は千差万別です。
その人によってアプローチする部分や順番が違います。

姿勢でお悩みの方、ぜひ一度ご相談に来てください。

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